Július 15-22. között szabadságon vagyunk, a rendelés és előjegyzés szünentel.

Tavaszi bőrápolás

Eljött a tavaszi bőrápolás ideje! A természet változásával mi is vágyunk a testi-lelki megújulásra, újjászületésre. A sötét, hideg téli hónapok után több időt töltünk a szabadban, élvezzük a meleg napsugarakat, a természet vidám zsongását. Belső megújulásunkat a bőrünknek is követnie kell, ahhoz, hogy bőrünk is felüdüljön, több gondoskodásra, odafigyelésre, speciális ápolásra van szüksége.

Tavaszra bőrünk sokkal fehérebbnek, fakóbbnak, élettelenek tűnik, a téli hideg és szél kiszárítja, érdessé teszi a felszínét, a bőr vízhiányossá válik, az ekcémás bőrgyulladások is felerősödnek.

Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat annak érdekében, hogy a bőrünk tavasszal is ragyogó maradhasson! Következzenek a tavaszi bőrápolás tippek!

Hámlasztás

A bőrápolás első lépcsőjeként nagyon fontos, hogy a bőr felső élettelen, elhalt hámrétegét óvatos orvosi bőrcsiszolással, vagy kémiai peelingekkel, azaz hámlasztással eltávolítsuk hetente egy kezeléssel, így bőrünk fellégezhet, oxigénhez juthat, selymesen puhává, simává válik. Kb. 4-5 alkalommal végzett peeling vagy dermabráziós kezelés eredményeképpen egyúttal stimuláljuk a szervezet saját regenerációs folyamatait, javítjuk a keringést, és megkönnyítjük a tápláló hatóanyagos krémek bejutását a bőr megfelelő mélységű rétegeibe, hogy visszahidratáljuk azt. Ez utóbbit orvosi mezoterapiás módszerekkel is végezhetjük, mely során injekciós technikával juttatunk a bőrbe vitaminokat, ásványi anyagokat, növekedési faktorokat, hyaluronsavat.

Arcradírozás

Legalább otthon végezzünk hetente kétszer alapos bőrradírozást (testradírozást).

Hidratálás és arctisztítás

Ne feledkezzünk el az alapos hidratálásról, melyhez válasszunk könnyű, lágy textúrájú krémeket. A télen használt zsírosabb állagú, nehezebb krémek ilyenkor már eltömíthetik a pórusokat, acnes (pattanásos) gyulladásokat is provokálhatnak. Kérjünk kozmetikusunktól arctisztító kezelést.

A tavaszi bőrápolás kulcsa: fényvédelem

Bármennyire jóleső a tavaszi napsugarak melegítő ereje, bőrünket fokozottan kell védenünk a káros ultraibolya sugaraktól, illetve segítenünk kell az átállásra. Különösen az értágulatos, rosaceara hajlamos bőrűeknél, vagy pigmentfoltokra hajlamos (szeplő, májfolt) bőrtípusnál ajánlott a magasabb faktorszámú fényvédős hidratálók, alapozó sminkek használata.
tavaszi bőrápolás

A bőr táplálása belülről

Turbózzuk fel anyagcserénket!

A bőrünk szépségéért és egészségéért a külső kezeléseken túl is tennünk kell, méregtelenítéssel, belső táplálással. A hideg időben anyagcserénk lelassul, jellemzően kevesebbet mozgunk, szívesebben töltjük időnket a meleg szobában, ráadásul sokkal több zsíros, kalóriában dús élelmiszert fogyasztunk

Figyeljünk a folyadékbevitelre!

A bőr hidratálásához megfelelő folyadék bevitelre is szükségünk van. Ehhez az ásványvizeken túl választhatunk zöld teákat, zöldség-, gyümölcsleveket. Otthon magunk is készíthetünk, például sárgarépa, alma, citrom levéből frissítőket, mellyel C vitamint és karotint is juttatunk a szervezetbe.

Serkentsük bőrünk keringését!

Nem árt felturbózni anyagcserénket, megtisztítani szervezetünket a tél során felgyűlt salakanyagoktól. Bőrünk anyagcseréjét, keringését serkenthetjük rendszeresen végzett arcmasszázzsal, rendszeres szaunázással vagy sportolással. Utóbbiaknál a fokozott izzadással elősegítjük a méreganyagok kiürülését, bőrünk tisztulását, feszessé válását.

Fontos a C vitamin!

A C vitamin antioxidáns, immunerősítő hatásán túl a kollagén képződésben játszik szerepet, utóbbi elősegíti a bőr egyenletes barnulását, véd a napégéstől, haj-, körömerősítő hatása van. Nem csak a tavaszi bőrápolás esetében fontos szereplő.

tavaszi bőrápolás

Pattanásos bőr esetén így étkezzünk

A gyulladt pattanások, zsíros arcbőr kialakulásának megelőzésében, valamint a már meglévő tünetek kezelésében is fontos szerepe van a szénhidrát szegény étrendnek, ne fogyasszunk túlzott mértékben édességeket, cukros üdítőket, fehér kenyeret, tésztaféléket!

A fenti életmódbeli változások ráadásul segítenek átvészelni a kimerültséggel, levertséggel jellemzett „tavaszi fáradtságot”.

A tavasz a megújulás évszaka – Használja ki!

Amennyiben a bőrápoláson túl valamilyen orvos esztétikai kezelésen is gondolkozunk, akkor ennek is a tavasz a legmegfelelőbb időszaka, legyen szó lézeres arcfiatalításról, vagy mezoterápiáról – mivel ezeket célszerű a nyári erős UV sugárzás beköszönte előtt végezni.

A megújulásunkat további szépészeti beavatkozások, mint „Botox” kezelés, vagy hyaluronsavas ráncfeltöltés is megkoronázhatják.

Ha további tippekre kíváncsi, kövessen a Facebook-on. Amennyiben tavaszi megújulásra vágyik, forduljon hozzám bizalommal!